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Le Panier de Saison

Des fruits et légumes frais et de saison en provenance de la vallée de l'Arnoult. Notre exploitation familiale est située à Trizay à 12 km de Rochefort-sur-mer.

Fruits et Légumes de SAISON

Panier de Saison à 10 €

Contenu :

 • 1 salade
 • 500 g d'endives
 • 1 kg de pomme de terre
 • 1 botte de radis
 • 1 kg de poires Morgane


Prix : 10.00 € la la pièce
Quantité :

Panier de saison à 15 €

Contenu :

 • 1 salade
 • 1 chou fleur
 • 500 g d'endives
 • 1 kg de pomme de terre
 • 1 botte de radis
 • 1 betterave cuite
 • 1 kg de poires Morgane
 • 5 kiwis


Prix : 15.00 € la la pièce
Quantité :

Panier de saison à 20 €

Contenu :

 • 1 salade
 • 1 chou fleur
 • 1 kg d'endives
 • 1 kg de pomme de terre
 • 1 botte de radis
 • 1 betterave cuite
 • 1 kg de carottes
 • 1 kg de poires Morgane
 • 8 kiwis


Prix : 20.00 € la la pièce
Quantité :

VOTRE COMPTE

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1 :

Ingrédients :Pour 4 personnes: - 1 botte de chou kale - 8 Oeufs - 100gr d'épinards frais - 1 zeste râpé de citron - 1 oignon - 2 cuillères à soupe d’huile d’olive - 2 gousses d'ail - poivre, sel - 3 brins de thym - 5cl de crème liquide - 200gr de fromage de chèvre frais

Préparation :Préparation : Etape 1: préchauffez le four à 240. Pelez et émincez l'oignon finement. Pelez, dégermez et hachez l'ail. Retirez la côte centrale des feuilles de chou kale. Lavez et essorez les épinards et le chou Kale. Coupez grossièrement les feuilles de chou kale. Etape2: Faites chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle, faites revenir l'oignon 5min. Ajoutez l'ail, le thym, le chou kale et les épinards. Salez et poivrez. Poursuivez la cuisson 3 min. Versez la crème, ajoutez le fromage de chèvre frais émietté grossièrement. Cassez les oeufs sur la préparation. Etape 3: Faites cuire au four 3 min, jusqu'à ce que l'oeufs soient cuits. (le jaune doit rester coulant) Servez avec le zeste de citron, une pincée de sel et un tour de moulin à poivre. Bon appétit....